腎結石跟鈣沒啥關聯,甚至是腎結石**對象補充鈣質有利于減少腎結石患病率。因此補哪一種鈣并沒什么危害,但獨立的碳酸鈣補充品消化率較低且依賴胃液,腸胃不好的人不建議。檸檬酸鈣不依賴胃液但鈣含量較低,通常也較為貴。而碳酸鈣和檸檬酸鈣的鰲合活性鈣不但消化吸收好,也可以非常好的防止以上問題。對于腎結石,多飲水、少吃鹽、針對*性食材的鹽酸植酸可以用綽水的方法除掉以減少身體對其的消化吸收,再有效填補補鐵劑。
產品推薦